Vận động viên là những người thường xuyên hoạt động, tiêu thụ lượng calo rất lớn và cần đảm bảo về mặt dinh dưỡng để có sức khỏe và thể hình đáp ứng được các nhu cầu về hoạt động. Việc hoạt động nhiều, lịch tập luyện bận rộn, thường xuyên phải di chuyển, tham …
Trong các món ăn thì hải sản, đặc biệt là các món ăn từ cá luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu của vận động viên. Tại sao đây là món ăn phù hợp cho những người tham gia các hoạt động thể thao? Với lịch tập luyện bận rộn, di chuyển nhiều …