Cách làm các món hấp từ hải sản bổ sung năng lượng cho người chơi thể thao

Hải sản là món ăn nhiều dinh dưỡng lành mạnh cho chúng ta, nhất là những người phải hoạt động nhiều, chơi thể thao. Cùng theo dõi cách làm các món hấp từ hải sản qua bài viết sau nhé! Hấp là phương pháp nấu ăn nhẹ nhàng, không chất béo, giữ độ ẩm tự …

Cá hồi – một trong các thực phẩm tốt nhất cho vận động viên thể thao

Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong quá trình tập luyện của các vận động viên thể thao. Một trong các loại thực phẩm hỗ trợ tốt nhất cho các vận động viên đó là cá hồi. Những món ăn tốt cho sức khỏe có thể giúp vận động viên thể thao xây dựng …

6 địa điểm tốt nhất để ăn hải sản trên thế giới (phần 2)

Santiago, Chile Trung tâm Mercado của Santiago là một địa danh lịch sử, nổi tiếng với hải sản ngon và các món ăn truyền thống khác của Chile. Hàng trăm người đến đây mỗi tuần chỉ để thưởng thức những món hải sản ngon nhất ở Nam Mỹ. Hải sản Chile có chất lượng rất …